Monika Witt

Geschäftsführerin der TH. WITT Kältemaschinenfabrik GmbH in Aachen

… Es ist schon erstaunlich, wie gut sich Serge in Gesundheitsfragen auskennt und meist weit einfacher und detaillierter als mancher Arzt erklären kann, worin die Ursache für Probleme zu suchen sind und was man konkret dagegen tun kann.

Ich bin Monika Witt, Geschäftsführerin der TH. WITT Kältemaschinenfabrik GmbH in Aachen, Jahrgang 63. Ich bin davon überzeugt, dass man ab dem 30sten Lebensjahr spätestens anfangen sollte mehr für sich zu tun und vor allem mehr Sport zu treiben.

Zu Serge bin ich gekommen, als ein junger Mitarbeiter nach vielen Monaten mit massiven Rückenproblemen in der Kaffeeküche erzählte, dass es ihm nun wieder sehr gut gehe, seitdem er vor einigen Wochen mit Yoga begonnen hat. Da mich dieses Thema interessierte, habe ich sofort nach dem Kontakt gefragt und eine Stunde vereinbart.

Ich war dann sehr beeindruckt wie gut Serge meine Problemzonen analysierte und auch sehr konkrete Vorstellungen hatte wie ich Yoga in meinen täglichen Ablauf einbinden könnte: nämlich jeden Morgen, direkt nach dem Aufstehen und einem Glas warmen Wassers. Zunächst erschien es unvorstellbar, ist aber seither geübte Praxis.

Ich habe seit mehr als 3 Jahren regelmäßig eine Stunde mit Serge und es gibt immer wieder neue Themen: Rücken, Nacken, Knie, Schwindel… was einem mit über 50 Lebensjahren halt alles so begegnet. Neben der individuellen Anleitung zu Übungen für das gerade aktuelle Problem fließen auch Ernährungstipps und genereller Umgang mit dem Leben in die Übungsstunden ein.

Ich freue mich daher immer auf unsere Treffen und lerne jedes Mal etwas dazu. Es ist schon erstaunlich, wie gut sich Serge in Gesundheitsfragen auskennt und meist weit einfacher und detaillierter als mancher Arzt erklären kann, worin die Ursache für Probleme zu suchen sind und was man konkret dagegen tun kann. Ich freue mich weiterhin auf unsere Begegnungen…