Sendepause für den denkenden Verstand

2. Staffel – Der Weg von ersten, entspannten Momenten bis hin zu tiefer Gelassenheit

Episode #03 – So beruhigst du dein Oberstübchen!

Das Schweizer Taschenmesser zum Probleme lösen: der Verstand. So großartig es beim Überwinden von logischen Aufgaben ist, so hinderlich ist es gleichzeitig, sobald es übermächtig und übermäßig die Herrschaft anstrebt und zum Tyrannen mutiert. Die Lösung ist erstaunlich simpel!

Wer kennt es nicht? Da liegst du „entspannt“ da und kommst einfach nicht (wirklich) zur Ruhe! Das eigene Kopfkino gibt einfach keine Ruhe und weigert sich mal eine Sendepause einzulegen.

In diesen Zeiten wünschen wir uns DEN magischen Knopf zum „Ausschalten“. Doch so funktioniert es leider nicht. Doch wie es dennoch funktionieren kann und was wir selbst dafür tun können, erfährst du in dieser Folge von Soul Your Body.

„Auch der klügste Verstand braucht regelmäßige Sendepausen.“

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